腰痛

十日ほど我慢していましたが、御用納めとなり、気も緩み、ガタきました。大掃除等々に支障きたしかねません。
以前ヨガで習った「勾玉のポーズ」、これがものすごく楽、いや、気持ちいいのでそのままこれで寝ることにします。湿布薬は当然貼ってはおります。

では皆様、よいお年を。